Bioimpedância

A bioimpedância e um exame feito através de um aparelho, onde é possível estimar a porcentagem de gordura, músculo, água do corpo e taxa metabólica basal que possibilita uma orientação nutricional personalizada.

       

 

 

 

O que é avaliado?

  • Massa magra segmentar,
  • Gordura segmentada,
  • Relação músculo/gordura,
  • Peso absoluto,
  • Taxa metabólica,
  • Índice de massa corporal,
  • Gasto energético obtido em exercícios e
  • Necessidade calórica diária recomendada 


       Preparo do exame

  • Retirar objetos de metal (acessórios),
  • Suspender o uso de diuréticos 24 horas antes,
  • Não estar gestante e não possuir marca-passo,
  • Beber cerca de 2 litros de água no dia anterior e
  • Não estar no período menstrual