Artigos e Dicas

Correr Faz Bem

A corrida não só emagrece, como faz bem à saúde, ao corpo e a mente. Correr nos dias hoje tem sido um desafio, mas ainda há como encontrar tempo e sair na frente... Principalmente se pararmos para analisar os benefícios e a Qualidade De Vida que o exercício físico, aliado a uma boa alimentação no...

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