A SÍNDROME DO INTESTINO IRRITÁVEL

A Síndrome do Intestino Irritável (SII) consiste normalmente numa associação de sintomas. Esses sintomas consistem em: dor abdominal, estufamento, constipação ("intestino preso") e diarreia e/ou a alternância de diarréia com constipação e em alguns casos, muco presente às fezes.

Por conseguinte, A SII é um problema comum, frequente em momentos…

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A IMPORTÂNCIA DA ATIVIDADE FÍSICA
 
Hoje em dia, mesmo diante da correria, é mais que importante realizar alguma atividade física. No entanto, antes de iniciar, recomendamos que você conheça os tipos de exercícios mais conhecidos para o seu estilo que envolva maior disposição, força e equilíbrio. Se você não tem tempo, não curte ir à…

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CUIDADO COM O SAL

 

O organismo para a sua sobrevivência, requer sal para manter equilibrado o açúcar no sangue, o desempenho das células, e o intestino em bom funcionamento. Além disso, o sal ajuda na absorção de nutrientes. No entanto, o consumo de sal em excesso, diariamente, pode corroborar no ganho de peso…

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CORRER FAZ BEM

 

 

A corrida não só emagrece, como faz bem à saúde, ao corpo e a mente. Correr nos dias hoje tem sido um desafio, mas ainda há como encontrar tempo e sair na frente... Principalmente se pararmos para analisar os benefícios e a Qualidade De Vida que o exercício…

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