A ANEMIA FERROPRIVA

Sabia que a anemia ferropriva é um tipo de anemia oriunda da deficiência de ferro no organismo que quando ocorre, resulta na diminuição da produção, tamanho e teor de hemoglobina dos glóbulos vermelhos? O ferro, por exemplo, é essencial para a produção dos glóbulos vermelhos onde reside uma proteína chamada…

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OS BENEFÍCIOS DA MUSCULAÇÃO

Que tal iniciar agora mesmo um treino de musculação? Os benefícios são inúmeros e as vantagens incríveis - deixar os músculos definidos e tonificados é só começo.

 

Atualmente é umdos esportes mais completos e associado a inúmeras modalidades existentes. Veja abaixo 15 aspectos mais importantes:

 

1. ACELERA O METABOLISMO…

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AS UNHAS

 

Unhas quebradiças ou esbranquiçadas, nada mais são do que um alerta do organismo para carência de cálcio, zinco e magnésio. Procure de antemão, evitar uma alimentação deficiente, morder os dedos, comer as unhas ou se expor continuamente a produtos químicos e ainda, veja abaixo, as principais causas aparentes atualmente:…

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SAIBA MAIS SOBRE OS CABELOS

Quando o assunto em questão é cabelo, as mulheres logo pensam: Podemos lavar os cabelos todos os dias? A prática pode ressecar os fios ou danificar o couro cabeludo?

 

Antes de qualquer coisa, é bom atentar-se à temperatura da água utilizada que deve ser de morna para fria. Além disso, é importante checar…

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